Miltä kuulostaisi rentoutumisen retriitti? Ihanalta, eikö?

Miniretriitit ja muut tapahtumat

Rentoutumisen miniretriiteissä ja muissa tapahtumissani on aina hyvinvointi vahvasti läsnä. Pääset hengähtämään ja päästämään irti hektisestä arjesta. Sinulla on lupa olla vain itseäsi varten.

Miniretriitit ovat tavallisesti joko päiväretriittejä tai lyhyempiä, kestoltaan 3-8 tuntia, joten niihin on helppo irrottautua perhearjenkin keskeltä. Hyvinvointitapahtumat järjestän yleensä ihanien yhteistyökumppaneideni kanssa ja ohjelma näissä on monipuolisempi.

Olen pitänyt iltaretriittejä esimerkiksi Vähä-Joumon virkistysalueella Maskussa sekä päiväretriittejä upeassa Hannulan Maalaskartanossa Askaisissa. Retriiteissäni luonto on vahvasti läsnä.  Äänimaljarentoutus luonnossa on aivan ainutlaatuinen kokemus. Maljat yhdistyvät harmonisesti veden liplatuksen, lintujen laulun ja tuulen vireen kanssa, vieden rentoutujat aivan uuteen ulottuvuuteen ja yhteyteen luonnon omille taajuuksille.

Miniretriitti on helppo keino irrottautua arjesta. Kestonsa puolesta retriitit sopivat meistä monen aikatauluihin.

Mitä päivä voi pitää sisällään?

Miniretriitit ovat aina omanlaisiaan ja suunnittelen jokaisen tapahtuman erikseen. Tapahtuma voi olla suljettu retriitti tai avoin hyvinvointitapahtuma. Miniretriitit ja hyvinvointitapahtumat voivat pitää sisällään:

  • sointukylpy on aina osa retriittiä

  • aktiviteetit esim. kristallikorupaja, kynttiläpaja

  • intuitiokortit

  • mindfulness-harjoitukset

  • meditaatiot

  • kehonhuoltoa

  • saunomista, uimista

  • erilaiset aistihuoneet

  • lyhyet äänimalja- ja rumpuhoidot

  • buffet tai muuta syötävää

  • yhteistyötahot, esim. Tähtiterapia, Sari-Anna Fit & Flow, BMS-healing

Järjestän miniretriittejä ja hyvinvointitapahtumia muutaman kerran vuodessa. Paikat ja ohjelma vaihtelevat. Retriittien hinta on edullinen, mutta muodostuu aina paikan, ajan ja ohjelman mukaan.

Milloin miniretriittejä järjestetään?

Ilmoitan retriiteistä täällä sivuillani, Whatsapp-ryhmässä sekä sosiaalisen median kanavissa. Nämä löydät Yhteystieto-sivulta. Tarkemmat ohjeet ilmoittautumisesta löydät Ajanvaraustiedoista.